1 gelas per hari (±200–250 ml) Tidak berlebihan, terutama bagi yang sensitif terhadap rempah
6. Perhatikan kondisi tubuh
Beberapa kondisi perlu kehati-hatian:
Lambung sensitif Ibu hamil Sedang konsumsi obat tertentu . Jika ragu, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu.
Tulisan ini ditulis Kianto Atmadja bersama Aloisius Yanero.
